头发变得油腻是个问题。很多人担心自己的油头。发油有很多原因。今天，美发培训学校就为大家介绍一下大油发的原因、去除油性发质的小贴士以及如何护理油性发质。让我们互相了解。

　　头发油腻的原因

　　吃油腻、辛辣、坏习惯

　　现代人喜欢高热量、高脂肪的食物，这种食物油腻辛辣，能刺激皮脂腺的分泌。熬夜、长时间玩电脑、生活节奏快、工作压力大等，都会影响人体内分泌系统，加重头皮油脂。

　　压力过大

　　压力和焦虑会使皮脂腺分泌过多，尤其是对于那些忙于自己事业的人，另一方面，当他们回家时必须处理家务。这样，长期生活容易导致压力上升，皮脂腺分泌过多，并使自己的头发变得油腻。

　　压力和焦虑会使皮脂腺分泌过多。

　　用错洗发水

　　应该说，目前市面上常见的洗发水都具有清洁滋润的功能。对于爱油的MM来说，最好选择清洁效果较好的洗发水，并注意是否有控油效果。当然，这些都可以根据自己的生活经验来选择。

　　头发洗得太频繁，又油腻

　　无论头发是否干净，晚上在家洗头，早上出门已经成为许多都市白领的习惯。”我们都知道，如果你长时间不洗头，会出油的。事实上，如果你经常洗头，会产生油脂。”专家指出，皮脂是根据信息反馈分泌出来的。频繁洗头洗头后，皮脂会收到“缺油”的信息，然后进一步分泌油脂，这会导致越来越多的分泌，头发中的油脂也越来越多。

　　过度使用化学发制品

　　如果在头发固定前长时间使用头发和油，头发和空气接触会导致更多的头皮。

　　头皮出油的原因很多，很大一部分是因为现代人喜欢吃一些油腻或辛辣的食物，这在很大程度上刺激了皮脂腺的分泌，而高强度的工作压力、熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活等都会影响人的内分泌系统，加重头皮油的状况。因此，如果你有油性头发，一定要注意饮食和选择洗发水。

　　美发培训学校讲解去除油性头发油脂的小贴士

　　方法1

　　头皮按摩适当做些头部按摩，或用宽梳轻轻梳理头发。让夏天的头皮被太阳晒得紧绷，此时可以得到极大的放松。一些专业的梳子可以让你的头发平静和舒缓，即使你的头上有热疖子和红肿。按摩可以使头皮的循环和新陈代谢更加通畅，从而改善头皮油脂的状况。

　　方法二

　　啤酒洗发水将啤酒放入盆中，加入热水稀释，比例为1:2。舀出来，用一个能艳丽、反复均匀的容器倒在头发上，让每根头发享受啤酒的滋养，然后按摩头皮30秒，然后再用啤酒再次倒在头发上。重复两次，然后倒出啤酒，使用你通常使用的护发素。如果你想找麻烦，可以先用啤酒打湿头发，15分钟后用水洗头，然后用洗发水洗头。

　　方法三

　　在10毫升洗发水或护发素中加入4滴薄荷精油。薄荷精油具有深层清洁和抑制皮脂过度分泌的作用。经常使用可以改善头皮油的问题。同时，它会让头皮感觉非常清新，呼吸自由。

　　以上就是美发培训学校讲解的内容，仅供大家参考。